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Tu objetivo, tu ritmo
Corre hacia tu mejor versión y cuida cuida cuida tu bienestar a cada paso
MÁS DE 1.500 ATLETAS HAN ALCANZADO SUS METAS CON NOSOTROS
Experiencia profesional al servicio de tu bienestar
Con una destacada trayectoria como atleta profesional, Yus comprende los desafíos físicos y mentales a los que se enfrenta cada deportista. Su experiencia en competiciones de alto nivel y su pasión por el bienestar lo impulsaron a especializarse en entrenamiento personalizado, clases grupales, quiromasajes y alimentación. En ‘Tempo Run Zone,’ Youssef combina su conocimiento técnico con un enfoque marcadamente empático, ayudando a sus clientes a superar sus límites y alcanzar su máximo rendimiento.
“Es muy importante que tu te sientas y te encuentres bien a varios niveles para poder rendir.”
CONSIGUE TUS METAS
Metodologías efectivas que se traducen en cambios que se mantienen en el tiempo.
BIENESTAR INTEGRAL
Entrena, recupérate y equilibra cuerpo y mente en un solo lugar.
CUIDADO PERSONALIZADO
Planes adaptados a tu nivel y objetivos para que alcances el éxito que mereces.
Soluciones para activarte, mejorar & sentirte más saludable
En Tempo Run Zone, ofrecemos un enfoque completo para ayudarte a alcanzar tus metas físicas y de salud. Nuestros servicios están diseñados para potenciar tu rendimiento, mejorar tu bienestar y asegurar una recuperación óptima, todo con la personalización y experiencia que necesitas.
Entrenamientos personalizados
Planificaciones diseñadas a tu medida, ajustadas a tus objetivos y nivel de condición física. Con la guía de Yus alcanzarás tu máximo rendimiento.
Quiromasajes y recuperación
Para aliviar tensiones musculares, prevenir lesiones y promover una recuperación óptima. Cuida tu cuerpo para mantener un equilibrio físico y mental.
Fuerza Funcional
Sesiones orientadas a la carrera para ganar potencia, estabilidad y previenes lesiones. Ejercicios multiarticulares, trabajo unilateral, pliometría controlada. Mejora tu economía de zancada y soporta mejor las cargas de entrenamiento.
Planes nutricionales
Adaptados a tus objetivos y necesidades individuales. Nuestros planes están diseñados para potenciar tu salud y energía diaria.
Clases grupales yoga y pilates
Equilibra tu cuerpo y mente con nuestras clases de yoga y pilates. Mejora tu flexibilidad, fuerza y bienestar general mientras reduces el estrés.
Supera con éxito las pruebas físicas específicas de tu oposición
Opositores y academias
Planes diseñados para opositores, grupos o equipos enfocados al rendimiento en pruebas y habilidades específicas. Colaboramos estrechamente con academias en la preparación de opositores ofreciendo el asesoramiento completo a sus estudiantes.
Lo que dicen nuestros clientes
En Tempo Run Zone, nos enorgullecemos de ayudar a nuestros clientes a alcanzar sus objetivos de manera efectiva y personalizada. Descubre lo que nuestros clientes tienen que decir sobre cómo nuestros programas de entrenamiento y bienestar han transformado su vida y rendimiento.
Laura Fernández
Atleta aficionada
Carlos Méndez
Maratonista
Deportistas felices
Valoración en google
Un nuevo espacio donde alcanzar tus objetivos
Ven a visitarnos y conoce nuestro espacio moderno y acogedor, pensado para ofrecerte una experiencia completa de entrenamiento y bienestar.
¿Qué encontrarás en nuestro nuevo centro?
- Clases grupales: Yoga, HIIT, fortalecimiento funcional y mucho más para alcanzar tus metas rodeado de motivación.
- Quiromasajes profesionales: relájate, recupérate y cuida tu cuerpo con la mejor atención personalizada.
- Asesoramiento integral: te esuchamos y te ayudamos a planificar tu entrenamiento. Desde nutrición hasta técnicas de recuperación, todo bajo un mismo techo.
Ven a conocernos. Tu evolución empieza aquí.
Ven a conocernos
Tu gimnasio
Tu espacio
Un espacio diseñado para el entrenamiento funcional, fuerza y cardio, con zonas especializadas para cada objetivo.
Organiza. Entrena. Progresa
Entendemos que el éxito en el entrenamiento va más allá del tiempo que pasas en el gimnasio o en la pista. Por eso, ponemos a tu disposición una aplicación móvil exclusiva, diseñada para que tengáis todo bajo control, en cualquier momento y lugar.
Planificación siempre accesible
Accede a tus entrenamientos personalizados, con detalles claros de cada sesión (calentamientos, técnicas, bloques de entrenamiento, etc.), directamente desde tu móvil.
Seguimiento de tu progreso
Consulta tus métricas, estadísticas, gráficas y comparativas de tu evolución para mantener la motivación alta, no perder de vista tus metas y superar tus objetivos.
Organización al Alcance de Tu Mano
Revisa el calendario de tus sesiones, organízate, consulta tus notificaciones y mantente al día en todo lo relacionado con tu plan y tus objetivos. No te distraigas.
